Slankekur der holder ord...

Der er mange måderl at smide et par overflødige kilo på. Men hvis vægttabet skal være permanent, gælder det om at finde en diet, der passer ind i dit liv. Men fortvivl ikke, der er nemlig også plads til fest og gode middage.

Det er vigtigt at tygge maden godt. Lad være med at tage flere gange, selv om du synes at maden er lækker - for så kan du simpelhen ikke undgå at tabe dig, siger Anni Dahms fra Annis Vitalshop på Costa del Sol.

Høre mere i interviewet om slankekure og overflødig fedt.