Slip af med din flyskræk

Mange får lidt kriller i maven når flyet skal til at lette. For nogen er en flyvetur så traumatiserende, at de aldrig kommer af sted.

Flyskræk er meget udbredt, men heldigvis findes der en løsning på problemet.

Pilot Ulrik Pedersen har i flere år arrangeret flyskrækkurser, hvor op mod 90 procent af deltagerne ender med at sidde i et fly.

Men hvad er det, der gør, at nogle simpelthen ikke kan drive sig selv op i en flyvemaskine? Og hvad kan man selv gøre ved det?

Pilot Ulrik Pedersen har mange små praktiske fif til, hvad du selv kan gøre for at forberede dig på flyveturen. For eksempel hjælper alkohol ikke – tvært imod: det forstærker angsten.

Du kan altså få flere råd til at få bugt med angsten på hjemmesiden flytryg.dk, hvor du også kan læse mere om kurset.

Lyt til interview...